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LR FiguActive Shake Soft Vanilla
LR FiguActive Shake Soft Vanilla
56,59 €
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En résumé
- Shake substitut de repas saveur vanille douce : arômes naturels vanille pour un goût crémeux et enveloppant
- 21 g de protéines végétales (soja, pois, fève) pour une satiété durable et préservation de la masse musculaire
- 7,3 g de fibres pour un transit régulier, moins de fringales
- 100 % des AJR en vitamines et minéraux | 216 kcal par portion • 496 g • ~16 portions
- 100 % végétalien, sans lactose, sans gluten | prêt en 2 minutes
Pour qui est ce shake ?
- ✅ Vous débutez un programme minceur et cherchez un shake accessible, doux et facile à apprécier : la vanille est la saveur la plus universelle, celle qui convient à tout le monde
- ✅ Vous voulez un shake polyvalent que vous pouvez personnaliser : ajouter une banane, des fruits rouges ou une cuillère de cacao pour varier sans changer de produit
- ✅ Vous êtes végétalien ou intolérant au lactose : formule 100 % végétale, sans lactose, sans gluten
- ✅ Vous cherchez un goût doux et crémeux qui ne lasse pas : la vanille reste agréable même consommée quotidiennement
- ✅ Vous voulez un repas rapide et complet qui s'intègre naturellement dans votre routine sans effort
Bénéfices clés
- 🍦 Saveur vanille douce et crémeuse : arômes naturels vanille pour un goût enveloppant, la saveur la plus polyvalente de la gamme
- 💪 21 g de protéines végétales : préservent la masse musculaire pendant la restriction calorique
- 🌾 7,3 g de fibres : satiété durable et transit régulier pour moins de fringales jusqu'au repas suivant
- 💊 100 % des AJR en vitamines et minéraux : énergie et vitalité préservées même en régime hypocalorique
- 🌱 100 % végétalien : sans lactose, sans gluten, sans huile de palme, sans colorants artificiels
- 🎨 Base polyvalente : se marie avec des fruits, du cacao ou des épices, un shake, mille variations
Le trio protéique soja (31 %) + pois (8 %) + fève (2 %) combine des profils d'acides aminés complémentaires : le soja apporte les 9 acides aminés essentiels, le pois renforce l'apport en leucine (clé pour la synthèse musculaire), la fève complète le profil. Ensemble, ils offrent une qualité protéique équivalente aux protéines animales pour la préservation de la masse musculaire en régime hypocalorique, documenté dans le Journal of the International Society of Sports Nutrition. Les 7,3 g de fibres prolongent la satiété et régulent l'absorption des glucides.
Protéines de soja (31 %) + Protéines de pois (8 %) + Fève (2 %)
Trio protéique végétal aux acides aminés complémentaires. Apportent 21 g de protéines par portion pour préserver la masse musculaire et prolonger la satiété. Contient du soja (allergène).
Arômes naturels vanille
Arômes naturels pour une saveur vanille douce et crémeuse. La saveur la plus universelle et polyvalente : se marie avec des fruits, du cacao ou des épices pour varier sans changer de produit.
Fibres végétales (7,3 g/portion)
Teneur élevée en fibres pour un transit régulier et une satiété prolongée. Contribuent à réguler l'absorption des glucides et à nourrir le microbiome intestinal.
Vitamines et minéraux (100 % AJR)
Sélection complète couvrant 100 % des apports journaliers recommandés. Garantit qu'aucune carence ne s'installe pendant la période de restriction calorique.
- Verser 3 cuillères à soupe (28 g) dans un shaker.
- Ajouter 300 ml de boisson végétale non sucrée (soja, amande, avoine, riz) ou de lait écrémé.
- Secouer vigoureusement 20 à 30 secondes et consommer immédiatement.
- Pour perdre du poids : remplacez 2 repas par jour, conservez un repas équilibré.
- Pour maintenir votre poids : remplacez 1 repas par jour.
- Astuce : ajoutez une demi-banane ou une poignée de fruits rouges pour varier la saveur sans changer de produit.
⚠️ Le remplacement de deux repas principaux quotidiens par un substitut de repas contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique. Contient du soja (allergène).
- Trio protéique soja + pois + fève : profil d'acides aminés complet et complémentaire
- 21 g de protéines et 7,3 g de fibres par portion : profil nutritionnel d'un vrai repas complet
- 100 % végétalien, sans lactose, sans gluten, sans huile de palme, sans colorants artificiels
- Fabriqué en Allemagne : contrôles qualité stricts, traçabilité des ingrédients
- LR Health & Beauty : 40 ans d'expertise en nutrition et bien-être, présent dans plus de 30 pays
Si vous ne savez pas par où commencer ou si vous cherchez un shake que vous pouvez consommer tous les jours sans vous lasser, commencez par celui-là. La vanille, c'est la saveur qui ne dérange personne et qui s'adapte à tout.
Et si un jour vous voulez varier, ajoutez simplement une banane ou des fruits rouges dans le shaker. Même produit, goût différent. C'est aussi simple que ça.
Si vous voulez une solution douce, complète et vraiment polyvalente pour gérer votre poids sans vous compliquer la vie, vous avez le bon produit entre les mains.
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En savoir plus :
Ingrédients
FAQ
Quelle est la posologie recommandée ?
Mélangez 3 cuillères à soupe (environ 28 g) avec 300 ml de lait écrémé ou de boisson végétale dans un shaker. Secouez énergiquement et consommez immédiatement. Pour une perte de poids, remplacez 2 repas par jour ; pour un maintien, remplacez 1 repas par jour.
Combien de portions contient une boîte et combien de temps dure-t-elle ?
Une boîte de 496 g contient environ 16 portions de 31 g. Elle dure 16 jours à raison d'1 repas remplacé par jour, ou 8 jours à raison de 2 repas par jour. Coût par repas : environ 3,35 €.
Y a-t-il des contre-indications ?
Contient du soja. Traces possibles de lait, œufs, gluten et fruits à coque. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes sous traitement médical sans avis médical préalable.
Peut-on combiner avec d'autres produits FIGUACTIVE ?
Oui, vous pouvez alterner avec les shakes Tasty Caramel, Fruity Strawberry, Lovely Coffee, les soupes ou les barres FIGUACTIVE pour varier les plaisirs et maintenir l'adhésion sur le long terme.
Quelle est la composition exacte par portion ?
Chaque portion de 31 g préparée avec 300 ml de lait écrémé apporte 216 kcal, 21 g de protéines végétales (31% isolat de soja, 8% protéines de pois, 2% féverole), 7,3 g de fibres, 14 g de glucides dont 3,0 g de sucres, 6,7 g de lipides, et 100% des AJR en vitamines et minéraux. Saveur vanille obtenue grâce à 0,1% de vanille en poudre naturelle.
Quels résultats attendre et sous quel délai ?
Une perte de poids progressive est observable dès 2 à 4 semaines en remplaçant 1 à 2 repas par jour dans le cadre d'une alimentation hypocalorique et d'une activité physique régulière. Les 21 g de protéines préservent la masse musculaire, les 7,3 g de fibres favorisent la satiété.
Peut-on préparer le shake avec autre chose que du lait écrémé ?
Oui, avec du lait demi-écrémé ou toute boisson végétale (soja, amande, avoine, riz). Les valeurs nutritionnelles sont calculées avec du lait écrémé ou une boisson végétale. Les apports caloriques peuvent légèrement varier selon le liquide utilisé.
Quel repas est-il préférable de remplacer par un shake pour perdre du poids efficacement ?
Le choix du repas à remplacer dépend de votre mode de vie, mais deux approches sont particulièrement efficaces. Remplacer le petit-déjeuner : idéal pour les personnes qui sautent souvent ce repas ou qui n'ont pas faim le matin. Le Shake Soft Vanilla FIGUACTIVE LR se prépare en 30 secondes, couvre 100% des AJR en micronutriments et maintient la satiété jusqu'au déjeuner grâce à ses 7,3 g de fibres. Remplacer le déjeuner : pratique pour les actifs qui travaillent à l'extérieur et peinent à manger équilibré le midi. Le shake évite les restaurants rapides et les repas déséquilibrés. Pour une perte de poids optimale (2 repas remplacés), gardez le dîner comme repas complet : c'est le repas le plus convivial et le plus important socialement, ce qui favorise l'adhésion sur le long terme.
Un shake minceur à la vanille peut-il aider à réduire les envies de sucre ?
Oui, la saveur sucrée naturelle de la vanille joue un rôle psychologique important dans la gestion des envies de sucre. La vanille (0,1% de poudre de vanille naturelle dans le Shake Soft Vanilla FIGUACTIVE LR) stimule les récepteurs olfactifs et gustatifs du sucre sans apporter de sucres ajoutés, créant une satisfaction sensorielle qui réduit les fringales sucrées post-repas. Les 7,3 g de fibres et les 21 g de protéines maintiennent une glycémie stable, évitant les pics et chutes d'insuline responsables des envies de sucre en milieu d'après-midi. Pour les personnes accros au sucré, la saveur vanille est psychologiquement la plus satisfaisante et la plus facile à intégrer dans une routine sans frustration.
Comment éviter l'effet yoyo après un programme de substituts de repas ?
L'effet yoyo survient principalement quand on arrête brutalement les substituts sans transition ni changement d'habitudes. Pour l'éviter avec les shakes FIGUACTIVE LR, adoptez une sortie progressive en trois phases. Phase de perte (4 à 8 semaines) : remplacez 2 repas par jour. Phase de transition (4 semaines) : passez à 1 repas remplacé par jour et réintroduisez progressivement des repas complets équilibrés en augmentant les protéines et les légumes. Phase de maintien (long terme) : utilisez 1 shake par semaine ou lors des journées chargées pour garder le contrôle calorique sans effort. Maintenez l'activité physique commencée pendant le programme, qui est le facteur le plus protecteur contre la reprise de poids à long terme.
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