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LR FIGUACTIVE Soupe Yummy Veggie
LR FIGUACTIVE Soupe Yummy Veggie
56,59 €
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En résumé
- Soupe substitut de repas aux légumes : brocoli (10 %), poireau (5 %), oignons (3 %), persil (1 %)
- 19 g de protéines et 9,8 g de fibres par portion : satiété durable, transit régulier
- 100 % des AJR en vitamines et minéraux, aucune carence pendant la perte de poids
- Végétarienne, sans gluten | 214 kcal par portion • 488 g • ~8 portions
- Prête en 2 minutes, idéale pour varier avec les shakes et éviter la monotonie
Pour qui est cette soupe ?
- ✅ Vous suivez un programme minceur mais les shakes froids ne vous suffisent pas et vous avez besoin d'un repas chaud et réconfortant pour tenir sur la durée
- ✅ Vous êtes végétarien ou cherchez à manger plus de légumes sans sacrifier l'apport protéique ni la satiété
- ✅ Vous avez du mal à tenir le soir ou à midi quand il fait froid : une soupe chaude et complète change tout par rapport à un shake
- ✅ Vous voulez varier vos repas de substitution pour ne pas vous lasser : alterner soupe et shake sur la semaine est la clé pour tenir dans la durée
- ✅ Vous cherchez une solution rapide, saine et rassasiante pour le déjeuner au bureau ou à la maison
Bénéfices clés
- 🥦 Vrai goût légumes : brocoli, poireau, oignons et persil pour une soupe qui ressemble à une vraie soupe, pas à une poudre fade
- 💪 19 g de protéines : préservent la masse musculaire pendant la restriction calorique
- 🌾 9,8 g de fibres : satiété durable et transit régulier pour moins de fringales jusqu'au repas suivant
- 💊 100 % des AJR en vitamines et minéraux : énergie et vitalité préservées même en régime hypocalorique
- 🌡️ Format chaud réconfortant : idéal en automne et hiver, ou quand un shake froid ne suffit pas à combler
- 🌱 Végétarienne, sans gluten : formule clean, sans colorants artificiels, sans exhausteurs de goût
Les repas chauds induisent une sensation de satiété plus rapide et plus durable que les repas froids : la chaleur active les récepteurs gastriques et ralentit la vidéange de l'estomac. Les fibres solubles présentes dans le brocoli et le poireau forment un gel dans l'intestin qui prolonge la satiété et régule l'absorption des glucides. Les protéines (19 g/portion) sont le macronutriment le plus rassasiant : elles réduisent la ghréline (hormone de la faim) et préservent la masse musculaire en régime hypocalorique, documenté dans le American Journal of Clinical Nutrition.
Brocoli (10 %) + Poireau (5 %) + Oignons (3 %) + Persil (1 %)
Base légumière réelle pour un goût authentique. Le brocoli apporte des fibres, des antioxydants et de la vitamine C naturelle. Le poireau et les oignons contribuent à la saveur et aux prébiotiques naturels. Le persil apporte des notes fraîches et des minéraux.
Protéines (19 g/portion)
Apport protéique complet pour préserver la masse musculaire pendant la perte de poids. Contribuent à la satiété durable et évitent les fringales entre les repas.
Fibres (9,8 g/portion)
Teneur élevée en fibres pour un transit régulier et une satiété prolongée. Contribuent à réguler l'absorption des glucides et à nourrir le microbiome intestinal.
Vitamines et minéraux (100 % AJR)
Sélection complète couvrant 100 % des apports journaliers recommandés. Garantit qu'aucune carence ne s'installe pendant la période de restriction calorique.
- Verser 4 cuillères à soupe (57 g) dans un bol ou une tasse.
- Ajouter 300 ml d'eau chaude non bouillante.
- Remuer jusqu'à homogénéité et consommer immédiatement.
- Pour perdre du poids : remplacez 2 repas par jour, conservez un repas équilibré.
- Pour maintenir votre poids : remplacez 1 repas par jour.
- Boire 2 à 3 litres d'eau par jour en parallèle. Conserver au frais et au sec après ouverture.
⚠️ Le remplacement de deux repas principaux quotidiens par un substitut de repas contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique. Ce produit ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
- Légumes réels en concentration documentée, pas une base aromatique générique
- 19 g de protéines et 9,8 g de fibres par portion : profil nutritionnel d'un vrai repas complet
- Végétarienne, sans gluten, sans colorants artificiels, sans exhausteurs de goût
- Fabriquée en Allemagne : contrôles qualité stricts, traçabilité des ingrédients
- LR Health & Beauty : 40 ans d'expertise en nutrition et bien-être, présent dans plus de 30 pays
Si vous avez déjà essayé les shakes et que vous avez besoin de quelque chose de chaud pour tenir, cette soupe change tout. Un bol chaud de légumes qui remplace un repas complet, sans culpabilité et sans frustration.
Le secret pour tenir sur la durée, c'est la variété. Alterner soupe et shake, c'est ce qui évite la lassitude et fait la différence entre un programme qu'on abandonne et un qu'on tient.
Si vous voulez une solution chaude, complète et vraiment rassasiante pour gérer votre poids sans vous priver, vous avez le bon produit entre les mains.
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En savoir plus :
Ingrédients
FAQ
Comment préparer la soupe Yummy Veggie ?
Mélanger 61 g de poudre (environ 4 cuillères à soupe) avec 300 ml d'eau chaude non bouillante. Remuer jusqu'à homogénéité. Consommer immédiatement après préparation. Utiliser un récipient suffisamment grand (un bol de 350 ml minimum).
Quelle est la composition exacte ?
Chaque portion (61 g préparée) apporte : 214 kcal, 19 g de protéines végétales (soja, pois, féverole), 18 g de glucides, 5,1 g de lipides, 9,8 g de fibres. Contient 10% de brocoli, 5% de poireau, 3% d'oignons, 1% de persil. Enrichie en 13 vitamines et 9 minéraux.
Combien de portions par jour ?
Pour une perte de poids : remplacer 2 repas par jour. Pour un maintien du poids : remplacer 1 repas par jour. Ne pas remplacer plus de 2 repas par jour. Toujours accompagner d'une alimentation variée pour le(s) repas restant(s).
Y a-t-il des contre-indications ?
Contient du soja. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents. En cas d'allergie au soja ou aux légumes contenus, consultez la liste des ingrédients. Convient aux végétariens.
Peut-on alterner avec d'autres produits FIGUACTIVE ?
Oui, vous pouvez alterner avec la soupe Spicy Curry, les barres (Amandes, Berry) ou les shakes FIGUACTIVE pour varier les plaisirs et maintenir la motivation sur la durée.
Combien de temps dure une boîte ?
Une boîte de 488 g contient environ 8 portions de 61 g. Durée : 4 jours si vous remplacez 2 repas par jour, ou 8 jours si vous remplacez 1 repas par jour.
Quels résultats attendre ?
En remplacement de 2 repas par jour dans le cadre d'un régime hypocalorique, la soupe Yummy Veggie contribue à la perte de poids. En remplacement d'1 repas par jour, elle contribue au maintien du poids après une perte de poids. Résultats variables selon les individus.
Pourquoi est-ce une option végétarienne intéressante ?
Yummy Veggie apporte 19 g de protéines végétales complètes (soja, pois, féverole) par portion. Les fibres (9,8 g) et les légumes (brocoli, poireau, oignons) assurent satiété et confort digestif. Enrichie en vitamines et minéraux pour un apport nutritionnel complet.
Le brocoli dans un substitut de repas conserve-t-il ses propriétés nutritionnelles ?
Oui, la poudre de brocoli (10% dans la soupe Yummy Veggie FIGUACTIVE LR) est obtenue par déshydratation à basse température, un procédé qui préserve l'essentiel des composés bioactifs. Le brocoli est l'une des légumes les plus riches en sulforaphane, un composé soufré aux propriétés anti-inflammatoires et détoxifiantes reconnues par la recherche. Il contient également du chrome, un oligo-élément qui améliore la sensibilité à l'insuline et régule la glycémie, particulièrement utile dans le cadre d'un programme minceur. La vitamine C et les glucosinolates sont partiellement préservés, apportant un soutien antioxydant en complément des 13 vitamines ajoutées dans la formule.
Comment intégrer une soupe minceur dans une routine alimentaire anti-grignotage ?
Le grignotage est souvent déclenché par des pics de faim entre les repas, eux-mêmes causés par des repas trop légers en protéines et en fibres. La soupe Yummy Veggie FIGUACTIVE LR, avec ses 19 g de protéines et 9,8 g de fibres, maintient la satiété pendant 3 à 4 heures, éliminant les fringales de milieu de matinée ou d'après-midi. Pour optimiser la stratégie anti-grignotage : consommez la soupe à heure fixe pour réguler le rythme circadien de la faim, buvez 500 ml d'eau 20 minutes avant le repas pour réduire l'appétit, préparez à l'avance les ingrédients de votre repas du soir équilibré pour éviter les décisions impulsives en rentrant fatigué, et gardez des collations protéinées autorisées à portée de main (yaourt nature, fromage blanc 0%) pour les rares moments de faim résiduelle.
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