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LR FiguActive Shake Fruity Strawberry
LR FiguActive Shake Fruity Strawberry
56,59 €
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En résumé
- Shake substitut de repas saveur fraise : poudre de fraise naturelle (0,2 %) + colorant betterave rouge, le seul shake fruité de la gamme
- 21 g de protéines végétales (soja, pois, fève) et 7,3 g de fibres par portion pour une satiété durable
- 100 % des AJR en vitamines et minéraux | 217 kcal par portion • 496 g • ~16 portions
- 100 % végétalien, sans lactose, sans gluten | prêt en 30 secondes
- Inuline (4 %) + psyllium (1 %) : duo de fibres pour le confort digestif et la satiété
Pour qui est ce shake ?
- ✅ Vous préférez les saveurs fruitées aux saveurs chocolatées ou vanilées : c'est le seul shake fruité de la gamme FiguActive, fait pour vous
- ✅ Vous cherchez un shake léger et rafraîchissant, parfait en été ou après une séance de sport pour une récupération gourmande
- ✅ Vous êtes végétalien ou intolérant au lactose : formule 100 % végétale, sans lactose, sans gluten
- ✅ Vous voulez varier vos shakes avec une saveur fruitée et naturelle, différente de toutes les autres saveurs de la gamme
- ✅ Vous cherchez un repas rapide et complet qui ressemble à un smoothie : prêt en 30 secondes, aussi agréable qu'un milk-shake à la fraise
Bénéfices clés
- 🍓 Saveur fraise naturelle : poudre de fraise authentique (0,2 %) + colorant betterave rouge, sans arômes artificiels, sans colorants chimiques
- 💪 21 g de protéines végétales : préservent la masse musculaire pendant la restriction calorique
- 🌾 7,3 g de fibres (inuline 4 % + psyllium 1 %) : satiété durable et transit régulier pour moins de fringales
- 💊 100 % des AJR en vitamines et minéraux : énergie et vitalité préservées même en régime hypocalorique
- 🌱 100 % végétalien : sans lactose, sans gluten, sans huile de palme, sans colorants artificiels
- ⚡ Prêt en 30 secondes : le shake le plus rapide à préparer de la gamme, idéal avant ou après le sport
La fraise est naturellement riche en vitamine C et en polyphenols antioxydants : des composés qui protègent les cellules du stress oxydatif et soutiennent le système immunitaire pendant les périodes de restriction calorique. Le duo inuline (4 %) + psyllium (1 %) est l'un des plus élevés de la gamme FiguActive : l'inuline nourrit le microbiome intestinal (prébiotique), le psyllium forme un gel dans l'intestin qui prolonge la satiété et régule l'absorption des glucides, documenté dans le British Journal of Nutrition. Les 21 g de protéines végétales préservent la masse musculaire et réduisent la ghréline (hormone de la faim).
Protéines de soja (31 %) + Protéines de pois (8 %) + Fève (2 %)
Trio protéique végétal aux acides aminés complémentaires. Apportent 21 g de protéines par portion pour préserver la masse musculaire et prolonger la satiété. Contient du soja (allergène).
Poudre de fraise naturelle (0,2 %) + Colorant betterave rouge
Vraie poudre de fraise pour une saveur fruitée authentique. Colorant naturel à base de jus de betterave rouge, sans colorants chimiques ni arômes artificiels. La couleur rose naturelle qui donne envie.
Inuline (4 %) + Psyllium (1 %)
Duo de fibres parmi les plus élevés de la gamme. L'inuline nourrit le microbiome intestinal (prébiotique), le psyllium prolonge la satiété et régule le transit. Contribuent aux 7,3 g de fibres par portion.
Vitamines et minéraux (100 % AJR)
Sélection complète couvrant 100 % des apports journaliers recommandés. Garantit qu'aucune carence ne s'installe pendant la période de restriction calorique.
- Verser 3 cuillères à soupe (28 g) dans un shaker.
- Ajouter 300 ml de boisson végétale non sucrée (soja, amande, avoine, riz) ou de lait écrémé.
- Secouer vigoureusement 20 à 30 secondes et consommer immédiatement.
- Pour perdre du poids : remplacez 2 repas par jour, conservez un repas équilibré.
- Pour maintenir votre poids : remplacez 1 repas par jour.
- Astuce : ajoutez quelques fraises fraîches ou des fruits rouges dans le shaker pour intensifier la saveur.
⚠️ Le remplacement de deux repas principaux quotidiens par un substitut de repas contribue à la perte de poids dans le cadre d'un régime hypocalorique. Contient du soja (allergène).
- Poudre de fraise naturelle + colorant betterave rouge : zéro arôme artificiel, zéro colorant chimique
- 21 g de protéines et 7,3 g de fibres par portion : profil nutritionnel d'un vrai repas complet
- 100 % végétalien, sans lactose, sans gluten, sans huile de palme, sans colorants artificiels
- Fabriqué en Allemagne : contrôles qualité stricts, traçabilité des ingrédients
- LR Health & Beauty : 40 ans d'expertise en nutrition et bien-être, présent dans plus de 30 pays
Si vous êtes de ceux qui préfèrent les saveurs fruitées aux saveurs chocolatées, ce shake est fait pour vous. C'est le seul shake fruité de la gamme, et il tient sa promesse : une vraie saveur fraise, naturelle, sans arôme artificiel.
En été, préparé avec une boisson végétale bien fraîche et quelques fraises fraîches dans le shaker, c'est presque un smoothie. Un repas complet qui ressemble à un plaisir. Si vous voulez une solution fruitée, légère et vraiment végétalienne pour gérer votre poids sans vous priver de fraîcheur, vous avez le bon produit entre les mains.
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Les fondamentaux d'une nutrition équilibréeGuide pratique pour manger mieux au quotidien et soutenir vos objectifs de bien-être.
En savoir plus :
Ingrédients
FAQ
Quelle est la posologie recommandée ?
Mélangez 3 cuillères à soupe (28 g) avec 300 ml de lait écrémé ou de boisson végétale dans un shaker. Secouez vigoureusement et consommez immédiatement. Pour une perte de poids, remplacez 2 repas par jour ; pour un maintien, remplacez 1 repas par jour.
Combien de portions contient une boîte et combien de temps dure-t-elle ?
Une boîte de 496 g contient environ 16 portions de 31 g. Elle dure 16 jours à raison d'1 repas remplacé par jour, ou 8 jours à raison de 2 repas par jour. Coût par repas : environ 3,35 €.
Y a-t-il des contre-indications ?
Contient du soja. Traces possibles de lait, œufs, gluten et fruits à coque. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et aux personnes sous traitement médical sans avis médical préalable.
Peut-on combiner avec d'autres produits FIGUACTIVE ?
Oui, vous pouvez alterner avec les shakes Soft Vanilla, Tasty Caramel, Lovely Coffee, les soupes ou les barres FIGUACTIVE pour varier les plaisirs et maintenir l'adhésion sur le long terme.
Quelle est la composition exacte par portion ?
Chaque portion de 31 g préparée avec 300 ml de lait écrémé apporte 217 kcal, 21 g de protéines végétales (31% isolat de soja, 8% protéines de pois, 2% féverole), 7,3 g de fibres, 14 g de glucides dont 2,9 g de sucres, 6,7 g de lipides, et 100% des AJR en vitamines et minéraux. Saveur fraise obtenue grâce à 0,2% de poudre de fraise naturelle et un colorant naturel à base de jus de betterave rouge.
Quels résultats attendre et sous quel délai ?
Une perte de poids progressive est observable dès 2 à 4 semaines en remplaçant 1 à 2 repas par jour dans le cadre d'une alimentation hypocalorique et d'une activité physique régulière. Les 21 g de protéines préservent la masse musculaire, les 7,3 g de fibres favorisent la satiété.
Peut-on préparer le shake avec autre chose que du lait écrémé ?
Oui, avec du lait demi-écrémé ou toute boisson végétale (soja, amande, avoine, riz). Les valeurs nutritionnelles sont calculées avec du lait écrémé. Les apports caloriques et lipidiques peuvent légèrement varier selon le liquide utilisé.
Pourquoi les protéines sont-elles essentielles dans un programme de perte de poids ?
Lors d'une restriction calorique, l'organisme puise dans ses réserves énergétiques, mais peut aussi dégrader la masse musculaire si l'apport protéique est insuffisant. Les 21 g de protéines végétales par portion du shake FIGUACTIVE Fruity Strawberry LR remplissent trois rôles clés. Premièrement, elles préservent la masse musculaire (effet anti-catabolique), évitant la fonte musculaire et la baisse du métabolisme de base souvent responsable de l'effet yoyo. Deuxièmement, les protéines ont le pouvoir satiétogène le plus élevé des macronutriments : elles stimulent la leptine (hormone de satiété) et réduisent le ghréline (hormone de la faim). Troisièmement, leur effet thermique est 3 à 5 fois supérieur à celui des glucides, ce qui augmente légèrement la dépense énergétique après chaque repas.
Comment varier les saveurs pour tenir sur le long terme avec les shakes FIGUACTIVE ?
La monotonie est l'une des premières causes d'abandon des programmes minceur. La gamme FIGUACTIVE LR offre 5 saveurs de shakes (Fruity Strawberry, Soft Vanilla, Tasty Caramel, Lovely Coffee, Chocolat), des soupes et des barres protéinées pour varier les plaisirs au quotidien. Stratégie recommandée : utilisez 2 à 3 saveurs différentes par semaine pour éviter la lassitude. Vous pouvez également personnaliser le shake Fruity Strawberry en ajoutant des fruits rouges frais (fraises, framboises) dans le shaker pour amplifier la saveur naturellement. Le shake peut aussi être congelé en bâtonnet glacé pour un format différent et rafraîchissant en été.
Les fibres dans un shake minceur aident-elles vraiment à maigrir ?
Oui, les 7,3 g de fibres par portion du shake FIGUACTIVE LR jouent un rôle central dans l'efficacité du programme minceur. Les fibres solubles (comme l'inuline et les pectines) forment un gel dans l'estomac qui ralentit la vidange gastrique et prolonge la sensation de satiété pendant 2 à 4 heures après le repas. Elles régulent la glycémie post-prandiale en freinant l'absorption des sucres, évitant les pics d'insuline responsables des fringales. Elles nourrissent le microbiome intestinal, dont l'équilibre est lié au métabolisme du poids et à la réduction de l'inflammation de bas grade associée à l'obésité. Les 7,3 g de fibres par portion couvrent environ 25 à 30% des apports journaliers recommandés pour un repas complet.
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